2017年9月アーカイブ

目の下

目の下のたるみが気になっています。

目の下のたるみはしわやほうれい線と同様に、
皮膚の下の真皮内にあるコラーゲンやヒアルロン酸の減少によってできるいわゆる、、、
いわゆる・・・・・

加齢。。。

なのだ。

お肌と一緒で表皮の下にある真皮の部分にコラーゲンやヒアルロン酸蓄えられています。
それが表皮を支えていて弾力やハリのある肌を保っているんですが、
これが減少する凹みができ、その上にある表皮も影響されたるみに繋がります。

目の周りの筋肉は非常に弱いので意識的にエクササイズすることで、
眼球を支える筋肉が発達するので、目の下のたるみ防止に繋がります。
目の周りのエクササイズはとっても簡単なのですぐにでも取り入れてやってみるといいと思います。

って、、、、自分もやってないけどね。
簡単だけど、誰かと一緒にやらないと、、、結局はやらないのだ。

鏡をみて溜息をつく前に、できるところからやってみよう。
誰か一緒にやってくれたらごちそうします!

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